您可能会认识一个即将要生孩子的人,刚刚被诊断出困难的人或正在失去亲人的人而感到悲伤的人。如果没有,您肯定会很快,因为生活有一种无法预测的方式。
通常很难知道该说些什么(尤其是在困难的情况下)或如何提供帮助。提供餐食是向他人展示您所关心并想要支持他们的简单方法。
最近,我在WGN中午新闻上分享了与某人用餐的建议和技巧(这里’s the video!)。如果您抓住了细分受众群并停下来了,谢谢您的光临!
最近,我有机会为朋友们提供了很多饭菜。以我为例,刚出生的是朋友。我收集了他们的建议,以分享(这对我和我丈夫都将要生一个孩子很有帮助!),并补充了我在学习过程中获得的其他一些建议。
选择适合人群的晚餐
现在不是时候尝试从那份纯素食,无乳制品的食谱中尝试新食谱(除非接收者当然没有纯素食和无乳制品!)。
人群喜欢的食物,例如千层面,鸡肉和饺子,烤芝士和玉米饼都是不错的选择。我分享了一个食谱 培根切达肉饼 在WGN上总是很受欢迎。如果您知道一家人对食物有偏爱或不宽容/过敏,那就一定要解决(请问您是否可以,但请不要流汗,如果他们不能或他们没有反应)。
许多人喜欢的饭菜也是一锅饭,尽管配菜,例如大的蔬菜色拉或一条大蒜面包将是不错的选择。
一位新妈妈提到,她感谢她可以在微波炉中进行小部分加热的任何物品,特别是第二天的午餐。
包括健康的东西
与我交谈过的几个新妈妈都喜欢在门口出现的饼干山,但他们也确实想要一些健康的东西。
晚餐时包括大沙拉或一锅烤蔬菜。您可以从杂货店购买袋装沙拉(那些工具包很好!),也可以像这样制作自己的沙拉 意大利切碎的沙拉.
您也可以添加带有切碎的蔬菜和蘸酱的蔬菜托盘。或加入大果沙拉或洗净切碎的水果。即使在冬天,一袋柑桔也很容易食用!
包括的额外功能
只提供晚餐是一件很棒的事。但是,如果您想增加一两个,我有一些想法。
一位新妈妈喜欢我 肉桂糖粉奶油细末苹果面包。她刚生双胞胎,她喜欢这是一种单手,快速且令人满意的零食,可以在照顾婴儿的同时食用。
另一个新妈妈有邻居带她来 不烤能量咬,是蜂蜜,花生酱,燕麦,亚麻籽和巧克力片的混合物。她喜欢它们是一种健康的零食,可以单手吃。
其他很棒的选择包括香蕉面包,迷你松饼,甚至一盒格兰诺拉麦片。所有这些物品也很适合儿童!
说到孩子们,小小的附加功能是让他们参与其中的一种有趣方式。当我妈妈为新婴儿带来礼物时,她会为大姐姐带来一盒动物饼干,这样他们就不会感到孤单。为书籍/蜡笔或小玩具上色也很不错。
包装及标签
对于可能因缺乏睡眠或试图康复的人而变得阴霾不清的人来说,包装和标记餐点至关重要。
我发现一次性铝箔容器或可重复使用的塑料容器非常适合包装餐食,因为收件人没有义务洗净并归还它们。一元店在铝箔容器上的交易最优惠-1美元通常2美元,1美元3美元。
如果他们不这样做’如果您已经装有盖子,则可以用铝箔纸包裹容器,并在顶部贴上标签。
一位博客读者曾经提到,她会为砂锅菜而节俭,洗碗,然后把饭菜放入其中。这是一个很棒的环保提示!
标签上有用的内容包括物品名称,携带日期和所有加热说明。
梅森罐子是一种便宜且防溢出的方式,可以输送酱汁,调味料或任何液体。
其他餐食选择
如果您不擅长做晚餐,那么这里有很多选择!毫无疑问,您的收件人将感谢您提供的任何餐点,即使它不是晚餐。
您可以订购外卖或比萨饼送到他们家。您也可以在这里享用所有早餐必需品,例如商店购买的松饼,百吉饼和奶油芝士,新鲜果汁,新鲜水果和一袋咖啡。
我的一个朋友把一袋食品杂货交给了一个新妈妈,比如牛奶,果汁,切碎的水果,燕麦棒等。
我最好的整体建议是带来一些您感觉舒适的东西。人们喜欢您的意大利面和肉丸吗?拿来!您的家人喜欢吃玉米卷饼吗?这些对于接收者来说将是一件很棒的礼物。
如果您不做饭或没有时间做饭,那么外卖和自购物品是表明您在乎的好方法。
另外,请记住,提供餐点并不是要给接收者带来美食体验或给他们留下深刻印象。支持朋友或邻居改变生活,这只是一件小事,当他们在桌子上吃晚饭可能并不是他们的首要任务。
我写的另一篇文章, 制作婴儿餐的10个技巧,如果您有更多关于用餐的想法,’re feeling inspired!
您有向某人用餐的提示吗?我希望在下面的评论中听到他们的声音 Instagram的 的 或上 脸书 !
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