如何烤芦笋

巴士电玩城捕鱼是将烟熏味添加到芦笋中的简便方法。您不需要任何特殊设备，只需烤架，橄榄油，海盐，当然还有芦笋！

烤芦笋好吃。但 烤芦笋？巴士电玩城捕鱼使它成为顶级的好东西！

那些蔬菜锅让我很着迷。但老实说，您不需要芦笋。完成后，清理工作少了一件。

巴士电玩城捕鱼芦笋很简单，只需将其沿与巴士电玩城捕鱼炉排相反的方向放在烤架上即可。没什么突破性的，但确实很好吃。

如何修剪芦笋

将每个芦笋矛头的底部修剪一英寸。这是需要做的木质/坚硬部分。长矛的其余部分非常适合食用。

弯曲芦笋直至折断的整个概念会导致大量浪费。

首先从几根矛上修剪一英寸，然后在修剪其余矛时用它们引导刀。

调味芦笋

撒上橄榄油和海盐。我有两束芦笋，我用了两汤匙橄榄油和少量的一茶匙海盐。

如何烤芦笋

将烤架预热至中高温（约375°F–400°F）。

将修剪和调味过的长矛放在烤架格栅相反的方向上。您只需要一个图层，但是有些图层可以重叠。

对于中型矛，将矛巴士电玩城捕鱼2-3分钟，直到出现烤痕。然后使用长柄钳轻轻旋转长矛（不一定是完美的）。将它们煮2分钟以上，然后将其从烤架上拉下。

如果您的矛很细，则每边1-2分钟就足够了。

较粗的长矛每侧需要3-4分钟。您可能需要在巴士电玩城捕鱼架的较冷部分上放置较厚的长矛，以在巴士电玩城捕鱼痕迹形成后完成内部烹饪。

那就是烤芦笋的方法！

芦笋浇头

这是一些烤芦笋的顶级浇头：
柠檬皮
柠檬汁
蒜蓉黄油
烤银杏仁
蒜香烤面包屑
香菜& lemon zest

整个夏天，我都会为烤芦笋做这种简单的准备工作，包括我正在烤的其他东西（牛排，汉堡，鸡肉，猪排等）。而且我喜欢我不必像我一样清理盘配烤芦笋！

以下是一些我喜欢巴士电玩城捕鱼的菜肴，可搭配芦笋：
Chimichurri烤裙子牛排
蜂蜜大豆釉烤猪排
鲜桃莎莎烤猪排

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如何烤芦笋

煮芦笋的简单指南。无需特殊设备！

准备时间10 分钟

活动时间6 分钟

总时间16 分钟

课程： 小菜

美食： 美国人

关键词： 烤芦笋配菜

产量： 6 份

卡路里： 71大卡

作者： 凯特·顺古

设备

• 巴士电玩城捕鱼（煤气或木炭）
• 钳子（最好是长柄钳子）

用料

• 2 一束芦笋 中等厚度
• 2 大汤匙 橄榄油
• ½茶匙海盐

使用说明

• 将烤架预热至中高温（约375°F–400°F）。
• 冲洗芦笋，并在每根芦笋矛头的底部修剪1英寸。
• 将芦笋与橄榄油和海盐拌匀。
• 将矛状物以与格栅格栅相反的方向单层放置在格栅上。巴士电玩城捕鱼2–3分钟，然后使用一对长柄钳轻轻旋转长矛。再烤2分钟。

笔记

薄或厚的芦笋长矛需要 较短/较长的烹饪时间。对于很薄的矛，每边瞄准1-2分钟，对于厚的矛，每边瞄准3-4分钟。浓厚的长矛可能需要在形成烤架痕迹后在烤架的较凉的部分进行烹饪，以将其完全煮熟。

营养

卡路里： 71大卡 | 碳水化合物： 6g | 蛋白： 3g | 脂肪： 5g | 饱和脂肪： 1g | 钠： 197毫克 | 钾： 303毫克 | 纤维： 3g | 糖： 3g | 维生素A： 1134IU | 维生素C： 8毫克 | 钙： 36毫克 | 铁： 3毫克